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這是我今天的早餐.也是我第一次將我的早餐放在這與人分享我的飲食習慣.

健康飲食食譜建議我們"早餐要吃得飽,中餐要吃得好,晚餐要吃得巧.我依循

這原則已經兩三年了.

那來看看我今天的早餐包含那些: 烤地瓜,水煮地瓜葉和綠花耶菜,抓餅,鳳爪,

土托魚羹和烤蕃茄等.

有些食物是為了健康,它們常常出現在我的早餐.

有些是我的喜好,每天改變.

哈哈,

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    發福的中年大叔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()